牙垢和牙石的区别

导 读

牙垢和牙石的区别？牙垢和牙石是两个不同概念的名词，那么牙垢和牙石的区别有哪些？牙垢和牙石的区别，下面具体来看看链和币的区别。

牙垢和牙石的区别：

牙垢

牙垢和牙石是两个不同概念的名词链和币的区别。牙垢也叫软垢。牙垢是由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所组成。牙垢能在牙齿清洁后数小时内即沉积在牙面上。它附着在牙齿表面，近龈1/3处最多，黄色或灰白色，易被拭去。牙垢中的细菌及其产物对口腔软组织产生刺激作用。牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。

牙石

牙石是由菌斑矿化后形成，牙石表面仍存一层尚未矿化的菌斑、脱落的上皮细胞、白细胞、食物碎屑等链和币的区别。牙石呈黄白色，可因饮茶、吸烟使颜色变深。它易存积在不易刷到的牙面上；或以唾液腺开口附近的牙面上沉积最多，此外牙石还易沉积在失去咀嚼功能的牙面上。牙石又分龈上结石和龈下结石。牙石刺激牙龈组织产生炎症，是牙周病的病因之一。牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，应到口腔科进行洁治。

展开全文

（不及时去除牙结石, 牙结石会逐渐深入到牙床导致牙龈萎缩）

口腔专家表示，患有牙垢和牙石，应该是及时的进行治疗，以便影响自己的身体健康链和币的区别。除了治疗外，在日常生活中还要注意牙齿的保养，这样才能有一口健康的牙齿。那么如何保护牙齿？下面一起来看看吧。

如何保护牙齿

1、早晚刷牙

要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净链和币的区别。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。

2、多喝水

多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净链和币的区别。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。

3、少吃甜食

少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙链和币的区别。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食，而且特别喜欢吃甜食，这不可好，后来发现牙齿痛，才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。

4、少喝饮料链和币的区别，特别碳酸饮料

碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好链和币的区别。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。

5、多吃蔬菜水果

多吃点蔬菜水果不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等链和币的区别。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。

想要有一口健康的牙齿，就从现在开始保养吧链和币的区别。

本文来源于网络；版权归原作者所有，如有违规、侵权请联系我们，本平台会及时做出处理链和币的区别。

口腔科普网

10万牙医关注的平台

❶ 点击历史信息链和币的区别，查看更多内容

❷ 本公众号现对外寻求合作

（微信号dentalcom）2485561938@qq.com

公益科普、口腔知识

链和币的区别，阅读更多资讯